Ahi Thunfisch Poke Vorspeisen

Die Herstellung dieser Ahi-Thunfisch-Poke-Vorspeisen dauert nur 10 Minuten und eignet sich hervorragend für Silvester- oder Cocktailpartys. So viel Geschmack in jedem Bissen! 21 Kalorien und 0 Weight Watchers SP
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Diese einfachen Ahi Thunfisch Poke Vorspeisen sind repräsentativ für alles, was ich an Silvesterpartys liebe – oder für jede andere Cocktailparty. Teller, Teller und Schalen mit Kleinigkeiten, die jeweils ein anderes Geschmacksprofil aufweisen, sodass Sie das Gefühl haben, um die Welt gereist zu sein, wenn Sie sich um den Tisch bewegen. Natürlich alles mit einem Kamikaze-Cocktail in der Hand.

Wie einfach sind diese Ahi Vorspeisen? Hacken Sie den Fisch, mischen Sie ihn mit der Marinade, den Frühlingszwiebeln und den Sesamkörnern und teilen Sie den Sack in Vorspeisenlöffel (asiatische Suppenlöffel, mit denen Sie an Pho-Brühe oder einer Udon-Nudelsuppenbrühe nippen würden. Die Gäste können einen Löffel nehmen und schlürfen die stecken direkt in ihren Mund.

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WAS SIE FÜR DIESE TUNA POKE APPETIZERS BRAUCHEN:

Dies sind die Hauptkomponenten, die für dieses Rezept benötigt werden (Affiliate-Links enthalten)…

  • Thunfisch: Suchen Sie in Ihrem örtlichen Fischgeschäft oder auf dem asiatischen Markt nach Thunfisch in Sushi-Qualität. Es sollte eine rosa oder satte rote Farbe haben und einen frischen Meeresgeruch haben, keinen übermäßig fischartigen Geruch.
  • Sojasauce: Ich verwende normale Sojasauce , kann aber auch eine der Versionen mit reduziertem Natriumgehalt verwenden. Wenn Sie sich glutenfrei ernähren, ersetzen Sie die Sojasauce durch Tamari .
  • Sesamöl: Nur ein Tupfer reicht aus! Sesamöl ist in den meisten Lebensmittelgeschäften im internationalen Gang erhältlich. Wenn Sie einen asiatischen Markt in Ihrer Nähe haben, können Sie ihn dort wahrscheinlich zu einem viel günstigeren Preis finden.
  • Agavennektar: Während nicht alle Sack-Saucen Agavennektar oder Honig erfordern, genieße ich die leichte Süße, die er bietet.
  • Frühlingszwiebeln: Schneiden Sie die Frühlingszwiebeln in dünne Scheiben, wobei Sie sowohl den grünen als auch den weißen Teil verwenden.
  • Geröstete Sesamsamen: Ich kaufe Behälter mit gerösteten Sesamsamen auf dem asiatischen Markt oder im Lebensmittelgeschäft. Alternativ können Sie rohe Sesamkörner in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze rösten. Beobachte sie genau, denn sie können schnell brennen!

Tuna poke in a glass bowl

Können diese Vorspeisen vorzeitig zubereitet werden?

Am besten servieren Sie den Sack noch am selben Tag, damit der Fisch so frisch wie möglich ist. Idealerweise 2 bis 3 Stunden im Voraus machen, damit die Aromen verschmelzen, und dann den Sack vor dem Servieren in die Vorspeisenlöffel schöpfen.

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Ahi Tuna Poke Vorspeisen

21 Kalorien und 0 Weight Watchers SP

Druckstift Rate

Kurs: Vorspeisen, Vorspeisen für Unterhaltung
Küche: asiatisch
Stichwort: Ahi Tuna, Poke
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten
Portionen: 12 Portionen
Kalorien: 20,6 kcal
Autor: Dara Michalski | Cookin ‚Canuck

Zutaten

  • 6 Unzen Ahi Thunfisch in 1/4-Zoll-Stücke geschnitten
  • 1 Esslöffel Sojasauce (oder Tamari für glutenfrei)
  • 3/4 Teelöffel Sesamöl
  • 3/4 Teelöffel Agavennektar
  • 1 in dünne Scheiben geschnittene Frühlingszwiebel
  • 1/2 Teelöffel geröstete Sesamkörner

Anleitung

  • In einer mittelgroßen Schüssel Thunfischwürfel, Sojasauce, Sesamöl, Agavennektar und Frühlingszwiebeln zusammenrühren.
  • Die Thunfischmischung auf 12 asiatische Suppenlöffel (Vorspeisenlöffel) verteilen.
  • Streue die Sesamkörner über den Sack. Servieren.

Notizen

Weight Watchers SmartPoints: 0 (Freestyle SmartPoints)

Ernährung

Servieren: 1 Appetizer | Kalorien: 20,6 kcal | Kohlenhydrate: 1,1 g | Protein: 3,2 g | Fett: 0,5 g | Cholesterin: 7,5 mg | Natrium: 80,2 mg | Faser: 0,1 g | Zucker: 0,4 g
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