Caprese Hühnerfolienpakete {Grill, Ofen oder Camping}

Werfen Sie diese Caprese-Hühnerfolienpakete in den Ofen oder auf den Grill, um ein einfaches Abendessen zu erhalten. Sie eignen sich auch hervorragend für ein vorbereitendes Campingessen! Chicken, topped with mozzarella cheese, tomatoes and basil in foil. Dieses Rezept für Caprese-Hühnerfolienpakete benötigt nur ein paar frische Zutaten – Hühnchen, Basilikum, Knoblauch, Tomaten und frischen Mozzarella – und eine Handvoll Pantry-Heftklammern. Diese einfachen Folienpakete können über dem Grill oder im Ofen gekocht werden. Außerdem reisen sie gut, was sie zu einer ebenso praktischen Option für Camping oder ein Familienessen auf Ihrer eigenen hinteren Terrasse macht. Während die Päckchen grillen, kochen oder grillen Sie etwas Mais und stellen Sie einen einfachen Sommersalat zusammen. 30 Minuten später wird das Abendessen serviert. Es bleibt noch viel Zeit, um Wein zu trinken, ein Nickerchen zu machen und herumzutollen. Darum geht es bei faulen Sommertagen! Chopped chicken breast in a glass container, with olive oil and balsamic vinegar bottles

Tipps zur Herstellung dieser Hühnerfolienpakete:

Verwenden Sie zur Herstellung der Folienpakete zwei 12-Zoll-Folienstücke für jedes Paket. Ordnen Sie sie in einem X an und schöpfen Sie die Zutaten in die Mitte des X. Wickeln Sie die Folie über die Zutaten und drücken Sie sie zusammen, um sie zu versiegeln. Um so viel Basilikumgeschmack wie möglich zu verleihen, werden die Basilikumblätter mit dem Huhn gekocht. Das bedeutet, dass sie sehr verwelkt sind und nicht besonders appetitlich aussehen – nicht gut für den Faktor „Essen mit den Augen zuerst“. Ziehen Sie vor dem Hinzufügen des Käses die traurig aussehenden Basilikumblätter heraus und streuen Sie das Basilikum frisch darüber, bevor Sie die Päckchen servieren. Diese Hühnchen in Folienverpackungen können entweder auf dem Grill oder im Ofen gekocht werden. Anweisungen für beide finden Sie in der Rezeptkarte unten. Chopped chicken breast, tomatoes and basil on a sheet of foil.

So bereiten Sie Folienpakete für das Campen vor:

Diese Hühnerfolienpakete eignen sich zusammen mit diesem Foliendinner hervorragend zum Campen. Bereiten Sie die Pakete vor, verschließen Sie die Folie gut und legen Sie sie in wiederverschließbare Plastiktüten. Bewahren Sie sie in einem zuverlässigen Kühler mit Eis oder Eisbeutel auf, damit die Temperatur bei 40 ° F oder darunter liegt. Wickeln Sie den Käse separat ein und lagern Sie ihn im Kühler. Wenn Sie fertig zum Kochen sind, entfernen Sie die Folienpakete aus den Plastiktüten und legen Sie die Pakete über den Grill / das Feuer. Pro Seite ca. 10 Minuten kochen lassen, dann vorsichtig (auf heißen Dampf achten!) Die Folienpackungen öffnen und den Käse hinzufügen. Kochen, bis der Käse geschmolzen ist. Cooked chicken, mozzarella cheese and basil sitting on foil.

Was Sie nebenbei servieren sollten:

Egal, ob Sie diese Mahlzeit auf Ihrer hinteren Terrasse oder auf dem Campingplatz servieren, hier sind einige Ideen für Beilagen, die Sie vorbereiten und gut reisen können: {7 }

  • Gegrillte Kartoffeln mit Rosmarin – unsere allzeit beliebte Sommerbeilage!
  • Pesto Butter Maiskolben
  • Wassermelonenscheiben
  • Quinoa-, Avocado- und Blaubeersalat – Schneiden Sie die Avocado unmittelbar vor dem Servieren ab und fügen Sie sie hinzu.
  • Hoisin Snap Pea & Red Cabbage Slaw – reisen Sie separat mit dem Dressing Store und werfen Sie sie vor dem Servieren zusammen.
  • Black Bean & Corn Salad
  • Chicken, topped with mozzarella cheese, tomatoes and basil in foil.

    Caprese-Hühnerfolienpakete

    Werfen Sie diese Caprese-Hühnerfolienpakete in den Ofen oder auf den Grill für ein einfaches Abendessen. Ideal zum Campen! 307 Kalorien und 5 Weight Watchers Freestyle SP

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    Kurs: Vorspeisen
    Küche: Italienisch
    Stichwort: Sauberes Essen, glutenfrei, Grillrezepte, gesunde Abendessenrezepte

    Vorbereitungszeit: 10 Minuten
    Kochzeit: 20 Minuten
    Gesamtzeit : 30 Minuten

    Portionen: 2 Portionen
    Kalorien: 306,9 kcal
    Autor: Dara Michalski | Cookin ‚Canuck

    Zutaten

    Anleitung

    • Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen.
    • In einer mittelgroßen Glasschüssel Huhn, Balsamico-Essig, Olivenöl, Knoblauch, Oregano, Salz und Pfeffer vermischen.Verwenden Sie alternativ ein Blatt Hochleistungsfolie .
    • Teilen Sie die Hühnermischung in zwei Hälften und legen Sie sie in die Mitte der Folie. Legen Sie die ganzen Basilikumblätter darauf und streuen Sie die Tomaten über das Huhn. Wickeln Sie das Stück Folie über die Hühnchen-Tomaten-Mischung und drücken Sie die Folie zusammen, um sie zu versiegeln. Wiederholen Sie dies mit dem Rest der Folie, des Huhns und der Tomaten.
    • Legen Sie die Folienverpackung direkt auf den Grill und kochen Sie, bis das Huhn gerade durchgekocht ist, ungefähr 10 Minuten pro Seite. {3 }
    • Alternativ können Sie die beiden Folienpakete auf ein Backblech legen und in einem 400-Grad-Ofen etwa 10 Minuten pro Seite kochen.
    • Packen Sie das Produkt vorsichtig aus Folie (der Dampf wird heiß!), entfernen Sie die ganzen Basilikumblätter mit einer Zange und schichten Sie den Mozzarella-Käse auf das Huhn. Nochmals vorsichtig auf den Grill legen, bis der Käse etwa 5 Minuten geschmolzen ist.
    • Auspacken und mit Basilikum bestreuen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Servieren.

    Notizen

    Weight Watchers-Punkte: 5 (Blau – Freestyle SmartPoints), 8 (Grün), 5 (Lila) )

    Ernährung

    Portion: 1Paket | Kalorien: 306,9 kcal | Kohlenhydrate: 7,2 g | Protein: 36,2 g | Fett: 14,3 g | Gesättigtes Fett: 1,1 g | Cholesterin: 96,3 mg | Natrium: 997,5 mg | Faser: 1,2 g | Zucker: 0,1 g
    Haben Sie dieses Rezept ausprobiert? Wenn Sie dieses Rezept machen, würde ich es gerne auf Instagram sehen! Verwenden Sie einfach das Hashtag #COOKINCANUCK und ich werde es sicher finden.

    Dieser Beitrag wurde ursprünglich am 12. Juli 2017 veröffentlicht und im Juni aktualisiert 10, 2020. Offenlegung: Ich bin Teilnehmer am Amazon Services LLC-Partnerprogramm, einem Partner-Werbeprogramm, mit dem ich Gebühren verdienen kann, indem ich auf Amazon.com und verbundene Websites verlinke. Signature.

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