Veganer Burger mit der besten Sauce | Super Burger Bewertung

Veganer Burger mit dem besten hausgemachten Thousand Island Dressing. Dies ist eine ehrliche Bewertung für Sweet Earth Foods Awesome Burger auf pflanzlicher Basis, die einem traditionellen Burger sehr ähnlich sieht. Es enthält 26 Gramm pflanzliches Protein und ist gesünder und umweltfreundlicher als ein Rindfleischburger. Dieser Blog-Beitrag wurde in Zusammenarbeit mit Sweet Earth Foods erstellt. Alle Gedanken und Meinungen sind meine eigenen.

Vegan burger with Awesome burger patty, veggies and homemade cheese

Veganer Burger

Ein Burger auf pflanzlicher Basis, der wie ein echtes Geschäft aussieht?! Wenn ich es nicht besser wüsste, würde ich tatsächlich denken, ich esse einen traditionellen Burger. Dieser Awesome Burger basiert jedoch auf Pflanzen und enthält kein Fleisch! Wie großartig ist das?! Was ist mit dem Geschmack ? Der Geschmack ist befriedigend , er ist saftig , fleischig und nussig. Überprüfen Sie die „Schlussfolgerung“ unten für weitere Details.

Sweet Earth Foods Awesome Burger Patties On The Grill

Warum liebe ich den Awesome Burger?

  • Es ist vegan ! Kein Tier musste bei der Herstellung dieses veganen Burgers leiden.
  • Es ist proteinreich , nahrhaft und gesünder als ein Fleischburger !
  • Die Textur und schmecken sind ziemlich gut. Ich würde nicht behaupten, dass dieser Burger zu 100% mit einem Rindfleischburger vergleichbar ist.
  • Der Awesome Burger enthält nur pflanzliche Zutaten und wurde in der Küche entwickelt, nicht in einem Labor.
  • Es ist NICHT GVO zertifiziert.

Sweet Earth Foods Vegan Awesome Burger

Umweltvorteile

Burger auf pflanzlicher Basis sind nicht nur gesünder als Fleisch -basierte Burger, aber sie sind auch umweltfreundlich. Laut der Los Angeles Times „benötigt ein 1/3-Pfund-Burger 660 Gallonen Wasser. Das meiste Wasser ist für die Herstellung von Rindfleisch bestimmt. “ Diese Tatsache allein schockiert mich!

Holding a veggie Big Mac sandwich with a Thousand Island dressing

Keine Kuh musste für einen fantastischen Burger leiden

  • Wussten Sie, dass {6 } In den USA werden jedes Jahr 24 Milliarden Pfund Rindfleisch verkauft ?! Es ist Zeit, dies zu ändern und einen großen Teil auf pflanzliche Proteine ​​umzustellen!
  • Es ist 2019 und es besteht keine Notwendigkeit, tierische Produkte zu konsumieren . Es gibt so viele pflanzliche Ersatzprodukte und heutzutage ist es möglich, fast jedes Gericht zu „veganisieren“.
  • Stöbern Sie einfach auf meiner Website und überzeugen Sie sich selbst, dass die vegane Küche so viele fantastische Gerichte bietet , die aromatisch , vielseitig , frei von Grausamkeiten und gesund sind!

Veggie sandwich with Awesome Burger patty, veggies and homemade cheese

Nährwertangaben

Das Protein des Awesome Burger stammt hauptsächlich aus strukturiertem Erbsenprotein , aber das Burgerpastetchen enthält auch Weizengluten, das es leider nicht glutenfrei macht. Es enthält 26 Gramm pflanzliches Protein pro Pastetchen, was meiner Meinung nach erstaunlich ist. Weitere Nährwertangaben: Ein Burgerpastetchen hat 260 Kalorien , 15 Gramm Fett und 6 Gramm Ballaststoffe . Veggie Sandwich with plant-based cheese

Veganer Burger mit gesünderen Zutaten

Wie bereits erwähnt, enthält dieses vegane Sandwich-Rezept gesündere Zutaten als ein traditioneller Burger. Ich habe die folgenden Zutaten verwendet:

  • Vollkornbrötchen
  • Fantastisches Burgerpastetchen
  • Tomate
  • Zwiebel
  • Rotkohl
  • Salat
  • Hausgemachte vegane Käsesauce
  • Hausgemachtes Thousand Island Dressing

Holen Sie sich das vollständige Rezept unter im Rezept Karte! 🙂 Plant-based sandwich with a homemade Thousand Island Dressing with oil-free french fries

Zusammenstellen?

Ich liebe es, diesen köstlichen veganen Burger mit frischen Zutaten wie Zwiebel , Tomate , Rotkohl zu servieren. , Salat , veganer Käse und ein hausgemachtes veganes Thousand Island Dressing .Es ist sehr einfach in nur wenigen Minuten zu machen! Überprüfen Sie die folgenden Schritt-für-Schritt-Fotos und das genaue Rezept unten auf der Rezeptkarte. How to make a vegan Awesome Burger Wenn Sie dieses vegane Burgerrezept ausprobieren, hinterlassen Sie bitte unten einen Kommentar und eine Bewertung und vergessen Sie nicht, mich in Ihrem Instagram- oder Facebook-Beitrag mit @elavegan {zu markieren 5} und #elavegan, weil ich deine Remakes gerne sehe! 🙂 Wenn Sie gesundes Fast Food mögen, besuchen Sie auf jeden Fall auch die folgenden veganen Rezepte:

  • Buffalo Chickpea Taquitos
  • The Best Vegan Gegrillter Käse
  • Knusprige Polenta-Pommes
  • Gesunde vegetarische Mais-Krapfen
  • Vegane Quesadillas mit schwarzen Bohnen { 2}

Close-up of vegan sandwich with Awesome Burger patty, veggies and homemade cheese

Fazit:

  • Ich würde definitiv empfehlen, den Awesome Burger auszuprobieren !
  • Es ist saftig , lecker , gesünder als ein traditioneller Burger, umweltfreundlich und { 1} frei von Grausamkeiten !
  • Es schmeckt nicht genau wie ein Rindfleischburger, was mich jedoch nicht traurig macht, weil ​​ich den Geschmack von Fleisch NICHT vermisse ! { 8}
  • Der Burger erinnert mich eher an Truthahn mit einer nussigen Note.
  • Wenn Sie von einer fleischbasierten zu einer veganen Ernährung übergehen, ist dieser Burger sehr befriedigend !
  • Ich wünschte, Sweet Earth könnte eine glutenfreie Version ohne Weizen produzieren, aber ich weiß, dass es sehr schwierig ist, den Geschmack und die Textur von Fleisch mit zu imitieren ohne Gluten.
  • Alles in allem würde ich diesem Burger auf pflanzlicher Basis einen Daumen hoch geben !

Bezugsquellen? {14 } Der Awesome Burger von Sweet Earth Foods wird sehr bald in die Läden kommen. Weitere Informationen finden Sie unter DIESEM LINK !

Vegan burger with Awesome burger patty, veggies and homemade cheese

Fantastischer veganer Burger

Michaela Vais

Dieser köstliche vegane Burger mit dem besten hausgemachten Thousand Island Dressing ist schmackhaft und befriedigend und ideal für Veganer und Fleischesser. Es ist proteinreich und zu 100% pflanzlich. Sie können die vegane Sauce für jede Art von Sandwich, Brot oder Toast verwenden.

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5 von 2 Stimmen

Rezept drucken Pin Rezept
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Kochzeit 12 Minuten
Gesamtzeit 22 Minuten

Hauptgericht, Seite
Cuisine American

Portionen 2
Kalorien 485 kcal

Zutaten

1x2x3x
{ 10} Für den Burger

  • 2 Vollkornbrötchen oder Brötchen der Wahl
  • 2 Tolle Burger-Pastetchen
  • 1 Tomate
  • 1/2 Zwiebel
  • 2 EL zerkleinerter Rotkohl
  • Ein paar Salatblätter
  • Ein paar Scheiben eingelegte Gurke (optional)
  • 1 TL Öl
  • 2 Scheiben veganen Käses (ich habe meine hausgemachte vegane Käsesauce verwendet)
  • 1 Charge Thousand Island Dressing (siehe unten)

{ 19}

Thousand Island Dressing

Anleitung {14 }

  • Tauen Sie die Burger-Pastetchen vor dem Kochen im Kühlschrank auf.
  • Pfannenmethode: Eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze vorheizen und 1 TL hinzufügen Speiseöl.Noch eine Minute drehen und braten oder bis sie leicht verkohlt sind.
  • Grillmethode: Beide Seiten eines Pastetchens mit Öl bestreichen, dann 12 Minuten bei mittlerer Hitze grillen und gelegentlich leicht wenden verkohlt.
  • In der Zwischenzeit Zwiebel, Tomate, Rotkohl in Scheiben schneiden / hacken und die anderen Zutaten zubereiten.
  • Machen Sie die Tausend Insel-Dressing durch Mischen aller Zutaten in einer kleinen bis mittelgroßen Schüssel mit einem Schneebesen. Verwenden Sie weniger Wasser für eine dickere Sauce und mehr für ein dünneres Dressing.
  • Auf Wunsch können Sie die Burgerbrötchen in der Pfanne (oder auf dem Grill) einige Minuten lang erwärmen. {1 }
  • In dieser Reihenfolge zusammenstellen: Burgerbrötchen unten, Salat, Tomate, Rotkohl, Burgerpastetchen, veganer Käse, hausgemachtes Thousand Island Dressing, mehr Salat, Burgerbrötchen oben.
  • Sofort servieren und genießen!

Hinweise

  • Rezept dient 2. Ernährung Fakten gelten für eine Portion.
Nährwertangaben
Awesome Vegan Burger
Menge pro Portion
Kalorien 485 Kalorien aus Fett 216
% Tageswert *
Fett 24 g 37%
Kohlenhydrate 35 g 12%
Ballaststoffe 11,4 g 46%
Zucker 6,7 g 7%
Protein 34 g 68%
* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.

{ 1}

Nährwertangaben sind eine Schätzung und wurden automatisch berechnet.

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Juicy burger with a Thousand Island dressing and vegan cheese.