Zucchini und Yellow Squash Parmesan Chips

Diese kleinen Schönheiten sind so einfach !! Denken Sie jetzt daran, dass dies eines dieser Rezepte ist, die direkt aus dem Ofen gegessen werden müssen. Ein bisschen wie meine gerösteten Ravioli !! Einige Rezepte schmecken einfach nicht so gut, wenn Sie warten. Ich werde hier ein Glied rausgehen und sagen, dass jedes panierte Rezept direkt nach dem Kochvorgang gegessen werden muss. Diese leichten ofengebackenen Zucchini und Yellow Squash Parmesan Chips sind mit frischen Semmelbröseln, Gewürzen und Parmesan überzogen. Sie können sich bei diesen Jobbern wohl fühlen. Sie werden im Ofen gebacken… und sind leichter und weniger kalorienreich. Zucchini und gelber Kürbis haben unglaublich wenig Kalorien und das macht sie zu einem großartigen Bestandteil jedes Speiseplans. Zucchini und gelber Kürbis enthalten beide gute Mengen an Kalium, was zur Senkung des Blutdrucks beiträgt. Sie können diese mit einem leichten Joghurt-Ranch-Dressing oder Marinara servieren. Um zu vermeiden, dass die Finger panieren, tauchen Sie mit einer Hand in die Eimischung und mit einer Hand in die Zucchini. So müssen Sie nicht ständig Ihre Hände waschen und die Paniermischung verschwenden. Niemand will die gefürchteten Panierfinger !! Genießen!! Drucke

.tasty-Rezepte-Bild {float: right} .tasty-Rezepte-Ertragsskala {Rand: 1px durchgehend # 979599; Randradius: 2px; Farbe: # 979599; Rand- links: 3px; Auffüllen: 0 4px; Schriftgröße: .7rem} .tasty-Rezepten-Scale-Container {float: rechts; Auffüllen: 0 0 1rem; Anzeige: flex} .tasty-Rezepte-Scale-Container .tasty- Rezepte-Skala-Beschriftung {Text-Transformation: Großbuchstaben; Schriftgröße: .6rem; Farbe: # 979599; Ausrichtung-Selbst: Mitte} .tasty-Rezepte-Skala-Container-Schaltfläche {Hintergrund: transparent; Rand: 1px durchgehend # 979599 ; Rand-Radius: 2px; Farbe: # 979599; Rand-links: 5px; Auffüllen: 2px 4px}. Farbe: # 353547} .tasty-Rezepte-Skala-Container-Schaltfläche: Fokus {Gliederung: keine} .tasty-Rezepte-Anweisungen-Header {Anzeige: Flex; Flex-Wrap: Wrap; Begründung-Inhalt: Leerzeichen zwischen; Align- Elemente: Grundlinie; Rand: 2em 0} .tasty-Rezepte-Eintrag-Inhalt .tasty-Rezepte-Anweisungen h3 {Rand: 0 0 1rem} @media nur Bildschirm und (min-Breite: 520px) {. lecker-Rezepte-Eintrag -Inhalt .tasty-Rezepte-Anweisungen h3 {margin: 0}} button [name = leckere rezepte-video-umschaltung] {margin: 0; padding: 0; width: 86px; height: 30px; border-radius: 2px; border: # 979599; display: inline -block; Zeilenhöhe: 20px; vertikal ausrichten: Mitte; Textausrichtung: Mitte; Schriftgröße: 14px; Hintergrund: # 979599} Schaltfläche [Name = leckere Rezepte-Video-Umschaltung] span {padding: 0 4px ; Zeiger-Ereignisse: keine} Schaltfläche [Name = lecker-Rezepte-Video-Umschaltung] [Arie-geprüft = falsch]: letztes Kind, Schaltfläche [Name = lecker-Rezepte-Video-Umschaltung] [Arie-geprüft = wahr] : erstes Kind {Hintergrund: #fff; Farbe: # 979599; Randradius: 2px; Polsterung: 2px 4px} Schaltfläche [Name = leckere Rezepte-Video-Umschaltung] [Arie-geprüft = falsch]: erstes Kind, button [name = lecker-rezepte-video-umschaltung] [arie-geprüft = wahr]: last-child {color: #fff} label [für = lecker-rezepte-video-umschaltung] {text-transform: großbuchstaben; font- Größe: .6rem; Polsterung rechts: 8px; Farbe: # 979599; Zeilenhöhe: 30px; Benutzerauswahl: keine; vertikale Ausrichtung: Mitte; -moz-Benutzerauswahl: keine; -ms-Benutzerauswahl: keine; -webkit-Benutzerauswahl: keine; -o-Benutzerauswahl: keine} .tasty-Rezept-responsive-iframe-Container {Rand: 10px 0} .tasty- Rezept-Druck-Button {Hintergrundfarbe: # 667; Anzeige: Inline-Block; Polsterung: .5em 1em; Textdekoration: keine; Rand: keine} .tasty-Rezepte-Druck-Button: Hover {Hintergrundfarbe: # b2b2bb; Anzeige: Inline-Block; Polsterung: .5em 1em; Textdekoration: keine} a.tasty-Rezepte-Druck-Schaltfläche, a.tasty-Rezepte-Druck-Schaltfläche: Hover {Farbe: #fff} .tasty -rezepte-ausstattung {anzeige: flex; flex-wrack: einwickeln; begründen-inhalt: platz-gleichmäßig} .schmackhafte rezepte-ausrüstung> h3 {flex: 0 0 100%}. card {flex: 0 0 50%; padding: 1.5rem 1rem; text-align: center} @media screen und (min-width: 500px) {. lecker-rezept-ausrüstung .tasty-link-card {flex: 0 0 33%}}. Lecker-Rezepte-Ausrüstung .Tasty-Link-Karte p {Schriftgröße: 700; Schriftgröße: 1em; Rand-unten: 0} .Tasty-Rezepte-Ausrüstung .Tasty-Link-Karte pa { Farbe: initial} .tasty-Rezepte-Ausrüstung .tasty-Link-Karte span {Schriftgröße: .9em} .tasty-Rezepte-Bewertung.tasty-Rezepte-Clip-10 {-webkit-Clip-Pfad: Polygon (0 0,10% 0,10% 100%, 0 100%); Clip-Pfad: Polygon (0 0,10% 0,10% 100%, 0 100%)}. Lecker-Rezepte-Bewertung.tasty-re cipes-clip-20 {-webkit-clip-Pfad: Polygon (0 0,20% 0,20% 100%, 0 100%); Clip-Pfad: Polygon (0 0,20% 0,20% 100%, 0 100%)}. Lecker-Rezepte-Bewertung.Geschmack-Rezepte-Clip-30 {-Webkit-Clip-Pfad: Polygon (0 0,30% 0,30% 100%, 0 100%); Clip-Pfad: Polygon (0 0,30% 0,30% 100%, 0 100%)}. lecker-Rezepte-Bewertung.Geschmack-Rezepte-Clip-40 {-Webkit-Clip-Pfad: Polygon (0 0,40% 0, 40% 100%, 0 100%); Clip-Pfad: Polygon (0 0,40% 0,40% 100%, 0 100%)}. Lecker-Rezepte-Bewertung. Leckere Rezepte-Clip-50 {-webkit -clip-Pfad: Polygon (0 0,50% 0,50% 100%, 0 100%); Clip-Pfad: Polygon (0 0,50% 0,50% 100%, 0 100%)}. lecker- Rezepte-Bewertung.Geschmack-Rezepte-Clip-60 {-Webkit-Clip-Pfad: Polygon (0 0,60% 0,60% 100%, 0 100%); Clip-Pfad: Polygon (0 0,60% 0 , 60% 100%, 0 100%)}. Lecker-Rezepte-Bewertung.Geschmack-Rezepte-Clip-70 {-Webkit-Clip-Pfad: Polygon (0 0,70% 0,70% 100%, 0 100% ); Clip-Pfad: Polygon (0 0,70% 0,70% 100%, 0 100%)}. lecker-Rezepte-Bewertung. Leckere Rezepte-Clip-80 {-webkit-Clip-Pfad: Polygon (0 0,80% 0,80% 100%, 0 100%); Clip-Pfad: Polygon (0 0,80% 0,80% 100%, 0 100%)}. Lecker-Rezepte-Bewertung.Geschmack-Rezepte- clip-90 {-webkit-clip-Pfad: Polygon (0 0,90% 0,90% 100%, 0 100%); Clip-Pfad: Polygon (0 0,90% 0,90% 100%, 0 100) %)}. lecker-Rezepte-Ernährung ul {Listenstil-Typ: keine; Rand: 0; Polsterung: 0} .tasty-Rezepte-Ernährung ul: nach {Anzeige: Block; Inhalt: „“; klar: beide} .tasty-Rezepte-Ernährung li {float: links; Rand-rechts: 1em} .tasty-Rezepte-Plug {Textausrichtung: Mitte; Rand-unten: 1em; Anzeige: Flex; Flex-Wrap: Wrap; Align -Elemente: Mitte; Rechtfertigungsinhalt: Mitte} .tasty-Rezepte-Plug a {Textdekoration: keine; Kastenschatten: keine} .tasty-Rezepte-Plug a img {Breite: 150px; Höhe: Auto; Rand: 5px 0 0 8px; Anzeige: Inline-Block} .tasty-Rezepte-Fußzeileninhalt {Textausrichtung: Mitte; Auffüllen: 1.5em} .tasty-Rezepte-Fußzeileninhalt .tasty-Rezepte-Fußzeile-Kopie {Rand- links: 0} .tasty-Rezepte-Fußzeile-Inhalt img, .tasty-Rezepte-Fußzeile-Inhalt svg {Breite: 60px} .tasty-Rezepte-Eintrag-Inhalt .tasty-Rezepte-Eingabe-Fußzeile h3 {Schriftgröße: 1.25em; Rand: 0 0 .25em; Auffüllen: 0} .tasty-Rezepte-Eingabe-Fußzeile p {Schriftgröße: .75em; Rand: 0} .tasty-Rezepte-Eingabe-Fußzeile pa {Textdekoration: und erline; box-shadow: keine; border-bottom: none} @ media-Bildschirm und (min-width: 500px) {. lecker-Rezepte-Fußzeileninhalt {Anzeige: Flex; Begründungsinhalt: Mitte; Ausrichtungselemente: Mitte ; padding: 1.5em 0; text-align: left} .tasty-Rezepte-Fußzeile-Inhalt .tasty-Rezepte-Fußzeile-Kopie {Rand-links: .8em}} @ media print {.tasty-Rezepte-no-print , .tasty-Rezepte-kein-Druck * {Anzeige: keine! wichtig}} / * Leckere Rezepte Elegante Rezeptkartenstile * / .tasty-Rezepte-Anzeige {Rand: 0.15em fest; Randfarbe: #fff; Polsterung: 1.5em; Umriss: .5em fest # f9f9f9; Hintergrund: # f9f9f9; Rand-unten: 1em} .tasty-Rezepte-Plug {Rand-unten: 1em} .tasty-Rezepte-Anzeige h2 {Schriftgröße: 400; Text -transform: Großbuchstaben} .tasty-prescription-print-button {Rand oben: 0.5em; Rand rechts: 0.5em; Polsterung: 0.5em 1em! wichtig; float: rechts; Schriftgröße: .8em; Schriftgröße : 400; Rahmen: keine} .tasty-Rezepte-Bild {Rand-links: 1.5em} .tasty-Rezepte-Bewertung .rating-label {Schriftgröße: 0.8em; Schriftstil: kursiv} .tasty-Rezepte- Bewertung p {Rand-unten: 1rem; Rand-rechts: 0,8rem; Anzeige: Inline-Block} .tasty-Rezept es-details {Schriftgröße: 0.8em} .tasty-Rezepte-Details ul li {Listenstil-Typ: keine; Anzeige: Inline-Block; Breite: 30%}. Beschreibung der leckeren Rezepte p {Schriftgröße : .8em; Schriftstil: kursiv} .tasty-Rezept-Zutaten h3, .tasty-Rezepte-Zutaten h3, .tasty-Rezept-Anweisungen h3, .tasty-Rezepte-Anweisungen h3, .tasty-Rezepte-Ausrüstung h3, .tasty-Rezepte-Notizen h3 {Schriftgröße: normal; Rand-oben: 0,6em; Rand-unten: 1,2em; Text-Transformation: Großbuchstaben} .tasty-Rezept-Video-Einbettung ~ .tasty-Rezepte-Ausrüstung { padding-top: 1em} .tasty-Rezepte-Notizen {Rand-unten: 1rem} .tasty-Rezepte-Notizen h3 {Schriftgröße: 1.2em} .tasty-Rezepte-Notizen p, .tasty-Rezepte-Notizen ul { Schriftgröße: 0,8em} .tasty-Rezepte-Ernährung h3 {Schriftgröße: 1em; Textausrichtung: Mitte; Rand oben: 1em} .tasty-Rezepte-Ernährung {Auffüllen: 0,5em; Rand-oben:. 15em solid #fff} .tasty-Rezepte-Ernährung ul {Textausrichtung: Mitte} .tasty-Rezepte-Ernährung ul li {Listenstil-Typ: keine; Schriftgröße: 0,8em; Rand-links: 0; Breite : 30%}. Tasty-Rezepte-Schlüsselwörter p {Schriftgröße: .8em; Rand oben: 1em; Rand unten: 1em} .tasty-Rezept s-entry-footer {Textausrichtung: Mitte; Polsterung oben: 1rem} .schmackhafte Rezepte-Druckansicht {Schriftgröße: 11px}

Zucchini und gelbe Kürbis-Chips

Maßstab 1x2x3x { 10} Zutaten

1 mittelgroße Zucchini in 1/4-Zoll-Runden geschnitten
1 mittelgelber Kürbis in 1/4-Zoll-Runden geschnitten
1 / 2 Tasse frische Semmelbrösel
1/2 Tasse geriebener Parmesan
1 Teelöffel Oregano
1 Teelöffel Basilikum
1/4 Teelöffel Knoblauchpulver
1/4 Teelöffel frisch gemahlener Pfeffer
2 Eier leicht geschlagen
Olivenölspray
Joghurt-Ranch-Dressing (optional)
Marinara-Dressing ( optional)

Anleitung

Ofen auf 450 Grad vorheizen.In einer Schicht auf das Backblech legen. Sprühen Sie die Spitzen mit Olivenölspray ein.
Backen Sie 25-30 Minuten und drehen Sie die Hälfte des Garvorgangs um.
Sofort servieren.

{6 }

Notizen

Ich mahle Croutons in meiner Küchenmaschine, um Semmelbrösel zu machen. Ich finde, dass die Croutons mehr natürliche Zutaten haben als kommerziell verarbeitete Semmelbrösel.