Zucchini und Yellow Squash Parmesan Chips

zucchini-and-yellow-squash-parmesan-chips-3 Diese kleinen Schönheiten sind so einfach !! Denken Sie jetzt daran, dass dies eines dieser Rezepte ist, die direkt aus dem Ofen gegessen werden müssen. Ein bisschen wie meine gerösteten Ravioli !! Einige Rezepte schmecken einfach nicht so gut, wenn Sie warten. Ich werde hier ein Glied rausgehen und sagen, dass jedes panierte Rezept direkt nach dem Kochvorgang gegessen werden muss. Diese leichten ofengebackenen Zucchini und Yellow Squash Parmesan Chips sind mit frischen Semmelbröseln, Gewürzen und Parmesan überzogen. zucchini-and-yellow-squash-parmesan-chips-4 Sie können sich bei diesen Jobbern wohl fühlen. Sie werden im Ofen gebacken… und sind leichter und weniger kalorienreich. Zucchini und gelber Kürbis haben unglaublich wenig Kalorien und das macht sie zu einem großartigen Bestandteil jedes Speiseplans. Zucchini und gelber Kürbis enthalten beide gute Mengen an Kalium, was zur Senkung des Blutdrucks beiträgt. Sie können diese mit einem leichten Joghurt-Ranch-Dressing oder Marinara servieren. zucchini-and-yellow-squash-parmesan-chips Um zu vermeiden, dass die Finger panieren, tauchen Sie mit einer Hand in die Eimischung und mit einer Hand in die Zucchini. So müssen Sie nicht ständig Ihre Hände waschen und die Paniermischung verschwenden. Niemand will die gefürchteten Panierfinger !! Genießen!! zucchini-and-yellow-squash-parmesan-chips-fb-picmonkey zucchini-and-yellow-squash-parmesan-chips-pinterest-picmonkey Drucke

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Zucchini und gelbe Kürbis-Chips

Maßstab 1x2x3x { 10} Zutaten
  • 1 mittelgroße Zucchini in 1/4-Zoll-Runden geschnitten
  • 1 mittelgelber Kürbis in 1/4-Zoll-Runden geschnitten
  • 1 / 2 Tasse frische Semmelbrösel
  • 1/2 Tasse geriebener Parmesan
  • 1 Teelöffel Oregano
  • 1 Teelöffel Basilikum
  • 1/4 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1/4 Teelöffel frisch gemahlener Pfeffer
  • 2 Eier leicht geschlagen
  • Olivenölspray
  • Joghurt-Ranch-Dressing (optional)
  • Marinara-Dressing ( optional)

Anleitung

  • Ofen auf 450 Grad vorheizen.In einer Schicht auf das Backblech legen. Sprühen Sie die Spitzen mit Olivenölspray ein.
  • Backen Sie 25-30 Minuten und drehen Sie die Hälfte des Garvorgangs um.
  • Sofort servieren.

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Notizen

Ich mahle Croutons in meiner Küchenmaschine, um Semmelbrösel zu machen. Ich finde, dass die Croutons mehr natürliche Zutaten haben als kommerziell verarbeitete Semmelbrösel.

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